ما يجب أن تعرفينة عن التبويض

مايجب ان تعرفينه عن #التبويض

يتم التبويض عندما تخرج بويضة ناضجة من المبيض وتندفع خلال أنبوبة فالوب لتصبح متاحة للتلقيح , وتزيد سماكة بطانة الرحم استعدادا لاستقبال البويضة الملقحة , وإذا لم يحدث الحمل فإن بطانة الرحم ومعها بعض الدماء تتقشر ويحدث معها الطمث

الحقائق الأساسية للتبويض

تعيش البويضة من 12 إلي 24 ساعة بعد أن تترك المبيض

تخرج عادة بويضة واحدة فقط من المبيض كل مرة

يمكن أن يتأثر التبويض بالضغط العصبي أو المرض أو اضطراب الروتين اليومي

بعض السيدات ينزل عليهن بعض قطرات من الدم في فترة التبويض

يحدث التصاق البويضة الملقحة بجدار الرحم من 6 – 12 يوم بعد التبويض

تولد كل سيدة ولديها ملايين من البويضات الغير ناضجة والتي تنتظر بدء التبويض

يمكن أن تحدث الدورة حتى في عدم وجود تبويض

بعض السيدات يشعرن بألم خفيف وقت التبويض يسمي الم التبويض

إذا لم يحدث تلقيح تذوب البويضة وتتحلل وتمتص بواسطة بطانة الرحم

متابعة التبويض

تقاس دورة المرأة من أول يوم في الدورة إلي أول يوم في الدورة التالية , وتبلغ دورة المرأة في المتوسط ما بين 28 – 32 يوم , ولكن بعض السيدات لديهن دورات اقصر أو أطول من المعتاد , ويتم حساب التبويض من أول يوم في أخر دورة أو بطرح 12 – 16 يوم من ميعاد الدورة المرتقبة التالية , ومعظم السيدات يحدث لديهن التبويض ما بين 11 – 21 يوم من أول يوم في أخر دورة , وتسمي هذه الفترة فترة الخصوبة لان الجماع فيها يزيد من فرص الحمل , ويمكن أن يحدث التبويض في أوقات مختلفة من الدورة وفي أيام مختلفة كل شهر , ومن المهم أن تتابعي دورتك إذا كنتي تبحثين علي الحمل , وتوجد وسائل مختلفة يمكن أن تساعدك علي ذلك .

تنقسم دورة التبويض إلي قسمين

القسم الأول ويسمي مرحلة التحوصل , و تبدأ هذه المرحلة من أول يوم في أخر دورة وتستمر حتى التبويض , وهذا النصف من الدورة يمكن أن يختلف من امرأة لآخري ويستغرق ما بين 7 – 40 يوم , والنصف الثاني من الدورة ويسمي مرحلة الجسم الأصفر ويبدأ من التبويض إلي بداية الدورة التالية , ومرحلة الجسم الأصفر لها وقت أكثر تحديدا من مرحلة التحوصل وتبلغ عادة من 12 – 16 يوم فقط بعد التبويض , وهذا بالتالي يعني أن يوم التبويض يحدد طول الدورة , ويعني أيضا أن العوامل الخارجية مثل الضغط العصبي والمرض واضطراب الروتين اليومي يمكن أن تؤثر علي التبويض مما يؤدي إلي اختلاف ميعاد الدورة التالية , ولذلك يعتبر الاعتقاد القديم أن الضغط العصبي يمكن أن يؤثر علي طول الدورة حقيقيا جزئيا فقط , فالضغط العصبي يمكن أن يؤثر علي التبويض وبالتالي يحدد متي ستأتي دورتك القادمة , ولكن الضغط العصبي بعد التبويض وقبل وقت الدورة المرتقبة لن يؤخر الدورة – لأنه قد تم تحديد ميعادها مسبقا من 12 – 16 يوم

ملاحظة فترات الخصوبة

يعتبر ملاحظة فترات الخصوبة احدي طرق تتبع متي يحدث التبويض , وتشمل دراسة التغيرات التي تحدث علي افرازات عنق الرحم وقياس درجة حرارة الجسم بإستخدام الترمومتر , وتتغير افرازات عنق الرحم إلي مادة مبللة ومطاطية تشبه زلال البيضة قبل حدوث التبويض مباشرا وحتى يتم التبويض , ويساعد الترمومتر علي متابعة ارتفاع درجة حرارة الجسم والتي تعتبر مؤشرا علي إن التبويض قد حدث

وطريقة أخري لتتبع التبويض هي استخدام شرائط التبويض والتي يمكن شرائها من الصيدليات , وتتبع التبويض يعطي للمرأة فكرة أفضل عن متي يمكن ومتي لا يمكن أن يحدث الحمل أثناء الدورة الشهرية , فإذا حدث التبويض لا تستطيعين فعل أي شئ لزيادة فرص الحمل , وخطوتك التالية هي أن تبدئين في مراقبة العلامات المبكرة للحمل

ثم يتم بعد ذلك إفراز الهرمون المنشط للجسم الأصفر من الغدة النخامية بالمخ ( الإل – إتش ) والذي نطلق علية الموجة العالية , وهذه الموجة تسبب انفجار الحويصلة وخروج البويضة الناضجة من المبيض في خلال 24 – 36 ساعة لتبدأ رحلتها في أنبوبة فالوب للإخصاب , وتقوم الحويصلة التي خرجت منها البويضة - والتي تسمي حينئذ الجسم الأصفر – بإفراز البروجستيرون الذي يساعد علي زيادة سمك بطانة الرحم استعدادا لالتصاق البويضة المخصبة , ويستمر الجسم الأصفر في إفراز البروجيستيرون لمدة 12 – 14 يوم ( وهي مرحلة الجسم الأصفر في دورة المبيض ) , فإذا تم تخصيب البويضة يستمر الجسم الأصفر في إفراز البروجيستيرون حتى تتولي المشيمة هذه المهمة , ويمكنك عندئذ الشعور بأعراض الحمل منذ الأسبوع الأول بعد الإخصاب , ولكن إذا لم يتم تخصيب البويضة تتحلل في خلال 24 ساعة , وفي هذا الوقت يبدأ مستوي هرموناتك في الانخفاض وتبدأ بطانة الرحم في التقشر بعد التبويض بحوالي 12 – 16 يوم مما يؤدي إلي نزول دم الدورة