الحوامل أكثر عرضة من غيرهم للعدوى والفيروسات، لضعف مناعتهم مقارنة بغيرهم من النساء

الحوامل أكثر عرضة من غيرهم للعدوى والفيروسات، لضعف مناعتهم مقارنة بغيرهم من النساء

تختلف أعراض نقص المناعة من سيدة لأخرى، ولكن أشهرها: -

زيادة قابلية الجسم للإصابة بالأمراض المعدية، كنزلات البرد والإنفلونزا وأمراض الجهاز التنفسي.

- برودة الأطراف كاليدين والأذنين والقدمين والأنف.

- التعرض لمشاكل في الجهاز الهضمي، مثل الإسهال والغثيان وفقدان الشهية.

- حدوث اضطرابات في الدم، كالإصابة بأمراض فقر الدم، ونقص عدد الصفائح الدموية.

- الشعور بآلام في المفاصل. الشعور بالتعب والإعياء الشديدين. تكرار الشعور بالصداع.

جفاف العينين.

ويتم علاج نقص المناعة لدى الحامل عن طريق:

1-الحصول على كميات كافية من الحديد سواءً عن طريق الطعام الغني بالحديد أو المكملات الغذائية التي تحتوي عليه.

2- مد الجسم بفيتامين "د"

3- تناول الأكل الصحي الغني بالفيتامينات والمعادن.

4- النوم الجيد بألا يقل عدد ساعات نومكِ عن سبع إلى تسع ساعات خلال الليل.