يكون هناك قلق من استخدام المرحاض مع وجود الغرز أو جرح الولادة، ومع عدم القدرة على الذهاب للحمام قد تسبب للمرأة بعض الاكتئاب بعد الولادة. وللإمساك عدة أسباب منها جسدية: -
يكون الجسم لا يزال يتعافى من آثار الحمل، مثل مستويات البروجسترون العالية أثناء الحمل، ووزن الطفل على الأمعاء، والذي يؤثر على الجهاز الهضمي.
- بطء حركة الجهاز الهضمي بشكل كبير أثناء المخاض.
- استخدام المخدر العام أثناء الجراحة، حيث يسبب ذلك بطء موقت للعضلات.
-مسكنات الألم المخدرة. -الجفاف، والذي هو أكثر خطورة على الأمهات المرضعات.
-الحديد في مكملات ما قبل الولادة. ضعف عضلات الحوض.
ولعلاج الإمساك بعد الولادة: -
الحركة عدة مرات في اليوم للتخلص من الغازات والإنتفاخ.
- شرب السوائل الدافئة كل صباح.
- شرب الماء الفاتر على مدار اليوم.
-البرقوق يساعد على تخفيف الإمساك، يمكن تناول بعضه مع وجبة الإفطار.
- التأكد من وجود الكثير من الألياف في وجبات الطعام. - الراحة لمساعدة الجسم في التعافي من آثار الجراحة.
-الاسترخاء، حيث أن العامل النفسي والقلق من الممكن أن يؤدي للإمساك.